Runen manipuleren essentie. Wat runen doen, grijpt voornamelijk in op hoe een spreuk essentie krijgt. Runen kunnen worden gebruikt om essentie te reserveren voor een bepaalde spreuk of magisch effect. Doordat je dit proces met grote zorgvuldigheid kanaliseert doormiddel van het zetten van een rune zal dit minder schade aan de werkelijkheid doen dan als je de energie aan jezelf en de werkelijkheid onttrekt door een spreuk te gooien. Praktisch gezien kan je doormiddel van runen ook het gebruik van essentie blokkeren.  

Visueel: de rune wordt gezet doormiddel van een symbool te tekenen. Dit symbool kan iedere vorm aannemen, maar moet wel met een bepaalde intentie worden gezet. De vorm moet bij de intentie passen.